生理はエステくらい最強に美しくなる時です。
ナチュラルビューティーそのものです。
生理前から不調を感じていますか？腹痛、腰痛、頭痛、、、。私も以前は生理前から悩まされ、出産したら頭痛にも悩まされるようになっていきました、、、。生理がある女性って損ですが、、、いやいや。
ジムで汗流して、マッサージで毒素排出できれいになれましたか？どんなに優秀なエステシャンでも、あなたの生理には敵わないんです。
それよりも、あなたの生理をあなたの身体の変化をよーく見て、つらいときには、休息してあげてください。不調は身体からのSOSなんです。
女性は特に身体をみてあげて、無理しない。子供が産めるという最強の仕事をするのは、女性なんです。
人類最強の仕事です。
女性であるならば、生理を大事にしてください。生理前、生理後、毎月の自分の身体の変化に気づくぐらい大事にする。
最強の美容液に匹敵するくらい、きれいになるのは生理があるからでもあるんです。
だるい、眠い、、、家事ができない、仕事がうまくすすまない。。。私ってなんでこんなにだるいのかな。家事ができないなんて、、、自分を責めたり、仕事が進まなくて自分をダメだと思ったり、、、していますか？
女性は生理前や排卵期などだるくなるのが、正常です。身体が赤ちゃんを産めるように変化しているんですから。
妊娠という大仕事があるかもしれないから、女性は１か月のうち、身体が変化する。そんなときは、休む、横になる、、、自分の身体をよく見て、静養する。
自分なんて、、、ダメだ、、、とか自分を責めないでください。身体の変化を見て、不調と感じるときは静養する！
